
Привет! А давайте-ка я сегодня свою любимую песенку спою - про фрукты-овощи :) Меня недавно еще раз спросили - так как же соблюдать правило "два фрукта или овоща с каждым приемом пищи"? Ведь если каждый раз пару яблок, к примеру, по 200 граммов съедать, ни для чего другого места не останется? А вот давайте прямо сейчас и разберемся. А то, быть может и вы нечетко себе представляете, как же можно следовать этому, одному из самых похудательных правил? Читаем и обсуждаем здесь (кликай!) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. Потрясающе вкусная закуска из баклажанов станет отличным дополнением на вашем столе здесь (кликай!) |
Комментариев нет:
Отправить комментарий